"Kak Nora, husband kita kena Covid.
Sekarang ada di hospital. Oksigen dah ok, tapi bacaan hati tak cantik. Tipulah
kalau kita tak susah hati. Dahlah dia jauh kak..." beberapa voice note
dihantar melalui aplikasi Telegram kepada saya.
Saya mendengar suaranya, sayu
sangat rasa hati. Dia dan suaminya memang saya cukup kenal.
Banyak
perkara yang kami kongsi bersama sejak saya mengenalinya 14 tahun lalu. Dari
dia bujang, berkahwin dan kini mempunyai empat orang anak.
Dia
dan suaminya PJJ (perkahwinan jarak jauh) sejak berkahwin. Saya juga
menyaksikan beberapa siri turun naik emosinya. Ada sedih, ada perit, ada manis
dan juga gembira.
Namun,
saya nampak ketabahannya melalui setiap ujian tersebut. Saya yakin, untuk ujian
kali ini, dia juga mampu laluinya. Begitu juga suaminya.
Cuma...
itulah. Bila pasangan kita ditimpa musibah, kita turut rasa 'patah sebelah
sayap'. Itu memang normal, sebab diakan pasangan hidup kita. Orang yang paling
dekat di sisi kita. Sedih tu memang normal.
Jika
ada di kalangan kalian yang ditimpa kesedihan dan rasa resah di hati sekarang
ni, mungkin boleh lakukan beberapa perkara ni:
1.
Duduk dan bertenang - menerima sesuatu berita yang
sedih memang akan membuatkan kita hilang punca. Ambil masa untuk tarik nafas
dan bertenang.
2.
Meluahkan rasa sedih pada rakan yang positif -
salah satu cara melepaskan kesedihan adalah dengan berkongsi masalah tersebut
dengan orang yang sangat kalian percayai dan positif. Pasti ada seseorang di
kalangan sahabat kalian yang punyai ciri tersebut.
3.
Menangislah jika perlu - menangis bukan bermaksud kalah.
Pada saya, menangis adalah proses paling asas untuk meredakan emosi.
InsyaAllah, bila emosi dah reda, kita akan dapat bertindak dengan sebaiknya.
4. Perbanyakan
sedekah - selain solat, baca Quran,
zikir dan doa, perkara yang kita selalu terlepas pandang adalah sedekah.
Perbanyakanlah sedekah atas nama orang yang ditimpa musibah dan niatkan juga
moga Allah tunjukkan jalan penyelesaian.
5. Hadiah
dari Allah - setiap ujian yang
diturunkan-Nya, pasti ada 'pelangi indah' buat kita. Kuncinya adalah reda dan
sabar.
Saya
doakan, agar suami sahabat saya, sahabat-sahabat yang dijangkiti Covid dan
sesiapa saja yang sedang diuji dengan sebarang penyakit, kehilangan pekerjaan,
kesempitan hidup, kecelaruan emosi, kehilangan orang tersayang, malah apa juga
ujian lainnya... semoga Allah sentiasa merahmati kalian dan permudahkan segala
urusan kalian dalam menyelesaikan ujian-ujian tersebut.
Sesungguhnya
hanya kepada Allah, tempat kita bergantung harap.
Saya
kongsikan tiga doa ini, cuplikan dari buku Zikir dan Doa Muslimah Solehah.
Semoga Allah dengar rintihan kita dan diberikan bantuan dalam menguruskan ujian
ini.
Dapatkan pelbgai buku-buku menarik di sini: https://gengsukabuku.com/
atau di kedai Shopee, GengSukaBuku.
Stay strong everyone.
Lama saya tak menulis online.